【ハワイ生活】物価の高いハワイで食費を月$300に抑えるたった2つの方法

ハワイはご存じの通り、物価が高いです。
日本と同じ感覚で一汁三菜をそろえようとすると、月の食費はあっという間に$500を超えてしまいます。

ハワイはお肉は比較的安いものの、野菜がとにかく高い。
特に新鮮な野菜をどう手に入れるかで、毎月の食費は大きく変わってきます。

我が家は夫婦2人暮らし。
外食は控えめにしつつ、月の食費を約$300前後に抑えています。

「節約＝我慢」ではなく、
食べたいものを食べながら無理なく続ける方法を、実体験ベースでまとめました。

ハワイで実際にかかった月々の食費

まず、我が家の前提条件です。

• 私：朝・昼・夜すべて自炊

• 夫：朝はほぼ食べず、昼は職場、夜は家で食事

外食は月に2〜3回ほど。
1人あたり$20前後、たまに$15程度のプレートランチをシェアすることもあります。

直近数か月の食費は以下の通りです。

• 5月：$307.37

• 6月：$264.27

• 7月：$254.34

多少オーバーする月もありますが、翌月で調整しています。
外食を含めても、$400を超えることはほとんどありません。

物価の高いハワイで食費を抑える2つの方法

私が実践しているのは、たった2つだけです。

① 買い物に行く日を「月2回」にする

以前は週1回スーパーに行っていましたが、
2週間に1回に変えました。

しかも、我が家は車なし。
歩いて行くため、持てる分だけしか買えません。

この制限があることで、

• セール品の「ついで買い」

• 安いからという理由での買い足し

が激減しました。

結果、自然と買う量が減り、
月$300を切ることが増えました。

② 買いだめをしない

「安いから」「いつか使うから」でのストックはやめました。

基準はとてもシンプルです。

• 今家にない

• 明日・明後日までに確実に必要

この2つを満たすものだけを買います。

不思議なことに、
「なければないで何とかなる」ことがほとんど。

ご飯さえ炊けば、

• 冷蔵庫にあるもので工夫する

• 調味料で味を変える

と、意外と乗り切れてしまいます。

結果的に、

• 食材の無駄が減る

• 料理のアレンジ力が上がる

• 食費が安定する

という好循環が生まれました。

ハワイ生活では「買わない工夫」がいちばん効く

車があると、どうしても多めに買ってしまいます。
でも歩きで行くと、

• 運動になる

• 本当に必要なものだけ買う

• 無駄な出費が減る

と、良いことだらけ。

スーパーが遠い場合は難しいですが、
可能であれば「歩いて行ける範囲で完結させる」だけでも、
食費はかなり変わります。

まとめ

ハワイで食費を抑えるコツは、
安い店を探すことでも、特別な節約術でもありません。

• 買い物の回数を減らす

• ストックを持たない

この2つだけで、無理なく続けられます。

浮いた分のお金で、

• たまに外食する

• ちょっと良い食材を買う

そんなメリハリのある生活の方が、
長く続いてストレスもたまりません。